男人杨瀚森谈高强度特训：一天就能适应多大点事&又不累
腾讯2025-05-21 0
篮球资讯05月21日宣 杨瀚森在纪录片《跃向浩瀚》中聊到了在美特训的内容和感受。
NBA训练师克里斯-约翰逊在接受采访时说：“要知道在倒时差的时候，身体往往是需要休息的。但第一天我们就做了很多适应训练和跑动，大量移动。我很期待第二天杨瀚森恢复的怎么样，可以在周末前把身体调整到多好的状态。”
杨瀚森在谈到训练内容时则说：“就是休了十来天，然后突然一训练。确实平时也没练过这些东西，没有低位，没有单打，没有什么的。全是跑动的战术、技术。”
在被问到需要多长时间能够真正适应这样的训练节奏时，杨瀚森回答：“明天。多大点事儿，又不累。”
相关新闻：青岛翻译谈特训：8点半开始练2小时没休息过 还有2小时拉伸&力量
最新资讯
-
萨姆纳大赞广东队1人：他总是做正确的事，真的太棒了
2025-12-06 -
喜讯！他是国安实力最接近梅米舍维奇的中卫，下赛季将正式挑大梁
2025-12-06 -
C9辅助互动HLE：能让我们中单玩炸弹人吗他在问Kanavi：不行
2025-12-06 -
17强也能提名TheShy入选年度MVP提名名单直播间弹幕狂刷问号
2025-12-06 -
2025年度最佳新秀Parukia：我明年会越来越强不辜负大家的期待
2025-12-06 -
HLE新阵容初战！Kanavi潘森狂砍6111豪华战绩暴虐C9
2025-12-06 -
主持人夏安晒照：愿我们有远大梦想嘿嘿给大家比心！
2025-12-06 -
最新录像
最新集锦
遭读秒绝杀！阿森纳12维拉各赛事18场不败终结维拉各赛事7连胜
俱乐部杯深圳大胜长沙勇胜史密斯27+6+6马里奇16+11
宁波击败同曦辛普森30分郭昊文22分黄荣奇10+8
广厦力克山东胡金秋17+5孙铭徽15+8陈林坚15分
俱乐部杯广东轻取江苏徐杰18+4+8王洪泽15+8刘泽希13+8
雷霆大胜独行侠豪取14连胜亚历山大33+5+6浓眉9中1仅2分
76人轻取雄鹿迎3连胜乔治20+5+5小凯文波特20+7+9
KD里程碑申京缺阵火箭轻取太阳杜兰特28+8阿门31分赛季新高
快船再输球&近7战6负哈登18+7小卡24+8科沃德23+14&灰熊胜
猛龙末节崩盘不敌黄蜂克尼佩尔21+7莺歌13中3奎克利31分